管理人のtokusanと申します、このサイトでは毎日の
健康管理に役立ちそうな情報や、生活耳より情報など
を紹介して行きたいと思っています、まとまりのない
サイトですが皆様の健康や毎日の暮らしのお役に立て
れば幸いです。
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成人した人間の体の約60%は水分です、健康の基本の
ひとつは体内にどんな水を取り入れるかではないでし
ょうか、今日は健康と水について考えてみませんか?
健康は朝一杯の水から
言い伝えられている手軽で効果的な健康法です。
人間は1日に2リットルの水を摂取しおなじ量の水
を尿や汗を,呼吸とともに対外に排出しています。
夜寝ているあいだも皮膚から水分は失われるので血
液濃度も濃くなります、朝起きたらすぐコップ一杯
の水を補給すると新陳代謝をうながし,自律神経が
目覚め体も頭もすっきりして食事がとてもおいしい
くなります。
■健康はもちろん人生のすべての場面で参考になる、
無料とは信じられない
ジェームス・スキナー氏の無料レポート紹介です。
素敵な素材がたくさんあります私も無料で使わせていた
だいてます。

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私も、アルティメイトダイエットを摂るきっかけになったのは、自分の病気なんですよ。難しい病名がついているんですけど、簡単に言うと、体の静脈が炎症を起こしてしまう「静脈炎」というやつです。微熱が続いたり、体が痛かったりの症状が続いていました。このまま、薬を飲み続けるのが辛くて、思い切って、究極の食事療法と言われている、アルティメイトダイエットを飲み始めました。自然の物は、体が拒否しないんだなぁ〜と思う毎日です。
p-netbanking と申します。当サイトでは、
「人気ブログをランキング」を重要なテーマとし、
ブロガーの方々の、コミュニケーションの場を提供すると同時に、
どなたでも無料で参加でき、よりエンターテイメントに、
気軽に立ち寄れるサイトを目指し、日々、努力をしています。
貴ブログ様のご登録の御願いにコメント欄を
お借りしてご案内をいたしました。
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重複してご案内になりましたらお詫び申し上げます。
なお、全く興味のない方は、削除してください。
失礼いたします。
水分補給って大事ですよね。
私は1日10回くらいのお湯のみやってますよ。
お腹が温まって気持ちよいですよ♪
今日からいっぱい水飲みます!
尚、左下のボタンを(「脳・神経・脊髄」「理系大学」「病気プログ」「サラリーマンブログ」)
プチプチして下さったら幸いに感じます
毎日の健康状態を保つことが、ハゲにも必ずや関係してくると思いますので、コットン様のブログを拝見させて頂き勉強させて頂きます。
よろしければ相互リンクして頂ければと思います。よろしくお願いします。
コメント&ポチありがとうございます^^
ポチ返し参上しました。
また、遊びに来ますね〜〜♪
水は生命の源。
朝からきちんと取る習慣は大事ですね。
またお伺いします。
応援ぽちり
こちらこそ遅くなりましたが…
あけましておめでとうございます。
昨年はお世話になりました。
今年もよろしくお願いします。
朝一杯の水、毎日飲んでいますV(^0^)
お水・・・そういえばふだんの生活で飲むことが少ないです。いつもお茶か紅茶かお酒か。考えなくては〜。
ブログへコメントをくださり本当にありがとうございました!
コメントありがとうございます!
朝1杯の水、時々聞いて、おぉそうなんだ!って飲み始めるのですが、そのうち、忘れちゃっています(^^)
たぶん、明日の朝は飲むと思います。
いつもコメントありがとうございます、感謝
やりましたね(*⌒ー⌒笑)o 侍Japan 2連覇
おめでとうございます(祝)、バンザイ!!
(*⌒ー⌒笑)o『笑う門に福来る』