健康は朝一杯の水から

訪問有難うございます(^.^)

管理人のtokusanと申します、このサイトでは毎日の
健康管理に役立ちそうな情報や、生活耳より情報など
を紹介して行きたいと思っています、まとまりのない
サイトですが皆様の健康や毎日の暮らしのお役に立て
れば幸いです。

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ここから記事です↓

成人した人間の体の約60％は水分です、健康の基本の
ひとつは体内にどんな水を取り入れるかではないでし
ょうか、今日は健康と水について考えてみませんか？

健康は朝一杯の水から
言い伝えられている手軽で効果的な健康法です。

人間は１日に２リットルの水を摂取しおなじ量の水
を尿や汗を，呼吸とともに対外に排出しています。

夜寝ているあいだも皮膚から水分は失われるので血
液濃度も濃くなります、朝起きたらすぐコップ一杯
の水を補給すると新陳代謝をうながし，自律神経が
目覚め体も頭もすっきりして食事がとてもおいしい
くなります。

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素敵な素材がたくさんあります私も無料で使わせていた
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Comments

ポッポさん、コメントありがとうございました。ポッポさんは、大病をされたんですね。体調の方は、いかがですか？
私も、アルティメイトダイエットを摂るきっかけになったのは、自分の病気なんですよ。難しい病名がついているんですけど、簡単に言うと、体の静脈が炎症を起こしてしまう「静脈炎」というやつです。微熱が続いたり、体が痛かったりの症状が続いていました。このまま、薬を飲み続けるのが辛くて、思い切って、究極の食事療法と言われている、アルティメイトダイエットを飲み始めました。自然の物は、体が拒否しないんだなぁ〜と思う毎日です。

Posted by mayu at 2007年11月19日 17:21

突然ですが、コミュニケーションサイトを運営しております。
p-netbanking と申します。当サイトでは、
「人気ブログをランキング」を重要なテーマとし、
ブロガーの方々の、コミュニケーションの場を提供すると同時に、
どなたでも無料で参加でき、よりエンターテイメントに、
気軽に立ち寄れるサイトを目指し、日々、努力をしています。
貴ブログ様のご登録の御願いにコメント欄を
お借りしてご案内をいたしました。
是非とも、貴ブログのご登録、及び、
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http://www.p-netbanking.jp
検索バー横にブログ登録フォームがあります。
また、検索サイト・ランキングサイト等より訪問しております。
重複してご案内になりましたらお詫び申し上げます。
なお、全く興味のない方は、削除してください。
失礼いたします。

Posted by magazinn55 at 2008年07月07日 14:18

コメントありがとうございました^^
水分補給って大事ですよね。
私は１日１０回くらいのお湯のみやってますよ。
お腹が温まって気持ちよいですよ♪

Posted by 最高のダイエット！ at 2008年08月17日 01:54

なるほど、年とともに乾燥して、燃えやすくなるんだね。

今日からいっぱい水飲みます！

Posted by ミミオ at 2008年08月31日 01:29

はじめまして・・自分は「脳挫傷」・母は「脳梗塞」（２級障害者）姉（長女）は「小児麻痺」（２級障害者）として誕生し、我が家は障害家族の様・・でも、笑顔・絶やさずに頑張ってます。・・自分は静岡県駿東郡在 住 先月４０歳になりました。 現在は建築現場監督休業してますが・１８歳時、大学合格後・交通事故にて脳挫傷で１ヶ月意識不明・・CT検査（脳の断面レントゲン）では脳が半分に・・ 人からは分かりにくい障害持ち奇跡の復帰！しかし.社会に出て絶えない苦 労ですが、楽観主義で闘ってます！よかったら自伝ブログも事故発生の始めから読んでやって下さい。自伝写真・面白画像・動画・可愛い画像も多彩に付けてますので、楽しんで見て下さい。<m(__)m>
尚、左下のボタンを(「脳・神経・脊髄」「理系大学」「病気プログ」「サラリーマンブログ」)
プチプチして下さったら幸いに感じます　

Posted by 智太郎 at 2008年09月29日 17:19

当方のページへのコメントありがとうございます。
毎日の健康状態を保つことが、ハゲにも必ずや関係してくると思いますので、コットン様のブログを拝見させて頂き勉強させて頂きます。
よろしければ相互リンクして頂ければと思います。よろしくお願いします。

Posted by yuki at 2008年10月04日 13:42

コットンさん！

コメント＆ポチありがとうございます＾＾

ポチ返し参上しました。

また、遊びに来ますね〜〜♪

Posted by ジュニア at 2008年12月03日 21:16

コメントありがとうございます。
水は生命の源。
朝からきちんと取る習慣は大事ですね。
またお伺いします。
応援ぽちり

Posted by takatakago at 2009年01月07日 07:07

ご挨拶頂きありがとうございます。

こちらこそ遅くなりましたが…

あけましておめでとうございます。
昨年はお世話になりました。
今年もよろしくお願いします。

朝一杯の水、毎日飲んでいますV（＾0＾）

Posted by ゆきむし at 2009年01月10日 23:48

こんばんわ♪
お水・・・そういえばふだんの生活で飲むことが少ないです。いつもお茶か紅茶かお酒か。考えなくては〜。

ブログへコメントをくださり本当にありがとうございました！

Posted by 浅羽由紀 at 2009年01月30日 19:45

こんばんは

コメントありがとうございます！

朝１杯の水、時々聞いて、おぉそうなんだ！って飲み始めるのですが、そのうち、忘れちゃっています(^^)

たぶん、明日の朝は飲むと思います。

Posted by ちびた at 2009年03月10日 00:42

こんちワ♪〜(*⌒ｰ⌒笑)o
いつもコメントありがとうございます、感謝

やりましたね(*⌒ｰ⌒笑)o　侍Japan　２連覇
おめでとうございます(祝)、バンザイ！！

(*⌒ｰ⌒笑)o『笑う門に福来る』

Posted by 桜パパの≡⊂⌒⊃≡Slowlife at 2009年03月24日 19:03